5 coisas a considerar ao escolher uma cadeira de escritório
Uma boa cadeira de escritório segue os movimentos do seu corpo, reduz o risco de lesões por uso excessivo e ajuda você a se sentar adequadamente, não importa quanto tempo fique sentado a cada dia. Uma boa cadeira de escritório é crucial para o seu bem-estar e produtividade. No entanto, não existe um tamanho único para todos, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra, mesmo em um ambiente de trabalho semelhante. Aqui estão 5 coisas importantes a considerar ao escolher uma cadeira de escritório. Quer saber mais sobre como escolher cadeira para escritória, acesse https://cadeflex.com.br/
1. Quantas horas você fica sentado?
A pergunta mais importante a se fazer é quantas horas por dia você ficará sentado em sua cadeira. Quanto mais horas você se sentar, melhor cadeira precisará. Para que seja mais fácil encontrar uma cadeira que se adapte às suas necessidades, dividimos a gama em quatro tempos de sessão recomendados: 4, 8, 12 e 24 horas. Isso significa que temos tudo, desde cadeiras básicas para pessoas que raramente se sentam até opções mais pesadas que oferecem altos níveis de conforto durante longas horas de trabalho.
- 4 horas: Se você estiver em trânsito a maior parte do tempo e apenas se sentar em sua mesa por curtos períodos, pode se dar bem com uma cadeira relativamente simples e barata.
- 8 horas: O tipo mais comum de cadeira de escritório. Se você trabalha um dia de trabalho de duração média e passa a maior parte do dia sentado, precisa de uma cadeira ergonômica com boas possibilidades de ajuste.
- 12 horas: Você trabalha longos turnos sentado? Então você deve escolher uma cadeira adequada para 12 ou mais horas de uso que ofereça suporte ideal e a capacidade de ajustar o assento ao seu corpo.
- 24 horas: Se alguém ocupa a cadeira 24 horas por dia, como em salas de controle ou call centers, ela precisa atender a padrões extremamente altos de ajuste e conforto – assim como nossos modelos certificados 24 horas.
2. Escolha o mecanismo que permite o tipo certo de movimento
Para uma posição de trabalho ideal, é importante que o assento e o encosto da cadeira sigam seus movimentos naturais, pois seu corpo precisa mudar de posição regularmente. A relação mútua entre o assento e o encosto é regida pelo mecanismo da cadeira: um mecanismo de maior qualidade permite maior ajuste e uma postura mais ergonômica.
- PCB (permanent contact back): O encosto segue os movimentos da parte superior do corpo enquanto o assento é fixo.
- Bloqueio de inclinação: Um mecanismo simples em que o encosto e o assento mantêm o mesmo ângulo entre si, mesmo ao balançar. A posição pode ser travada no lugar ou deixada no modo de balanço. A resistência é definida de acordo com o seu peso corporal.
- Synchro: O assento e o encosto interagem em uma proporção de 1:2, o que significa que o assento muda um grau para cada dois graus que o encosto se move ao balançar. O assento e o encosto podem ser travados em posições fixas e você também pode ajustar a resistência ao seu peso.
- Multi-synchro: também aqui o assento e o encosto interagem na proporção de 1:2, mas você também tem a opção de desacoplar o assento, o que facilita o alongamento do corpo de tempos em tempos e aumenta a circulação sanguínea nas pernas e pés .
- Assíncrono: A inclinação do assento e do encosto pode ser ajustada de forma independente, podendo ser fixada na posição mais confortável ou deixada para seguir seus movimentos (flutuação livre). Isso permite que você adapte sua posição de assento completamente às suas preferências.
3. Procure recursos ergonômicos que permitam ajustar o assento ao seu corpo
Para que a sua nova cadeira dê ao seu corpo o apoio de que necessita, tem de se adaptar à sua altura, peso e forma corporal. Como somos todos diferentes, deve procurar uma cadeira com várias possibilidades de ajuste diferentes para o máximo conforto.
- Altura do assento ajustável: A altura certa do assento permite que você coloque os pés no chão com as costas pressionadas contra o encosto.
- Altura ajustável do encosto: O encosto deve ser ajustado em uma altura que se adapte à curvatura natural da sua coluna.
- Profundidade do assento/deslizamento do assento ajustáveis: O assento pode deslizar para frente ou para trás para se adequar à sua altura. Isso significa que, com os pés apoiados no chão e as costas totalmente apoiadas, você deve conseguir encaixar o punho entre a frente do assento e a parte de trás dos joelhos para melhorar a circulação sanguínea nas pernas e nos pés.
- Ângulo do assento ajustável: Para melhorar a circulação, o assento deve ser ligeiramente inclinado para a frente, de modo que os quadris fiquem um pouco acima dos joelhos, com os pés apoiados no chão.
4. Mais opções e acessórios
Sua escolha de cadeira também pode ser influenciada por acessórios ou recursos específicos. Por exemplo, uma malha traseira é uma escolha popular. Apoios de braços e apoios de cabeça estão disponíveis como opção para modelos mais básicos, enquanto estão incluídos de série em cadeiras mais premium. Não sabe como escolher a cadeira perfeita para você, acesse https://cadeflex.com.br/categoria-produto/cadeiras/
- Costas altas ou baixas: essa é uma questão de preferência, mas a regra básica é que todas as suas costas devem ser apoiadas; portanto, costas mais altas são adequadas para usuários mais altos.
- Encosto de cabeça: O apoio deve ficar na altura do pescoço para aliviar o pescoço e os ombros. Pode ser ajustado em altura e ângulo para fornecer o melhor suporte possível.
- Apoios de braços: Os apoios de braços aliviam os ombros e devem ser ajustáveis para que fiquem na posição certa para você, para que seus antebraços possam descansar confortavelmente na mesa ou nos apoios de braços. Eles devem ser ajustáveis para cima e para baixo, horizontalmente e lateralmente.
- Parte traseira em malha respirável: não se trata apenas de aparência; uma malha nas costas também tem uma função prática. Deixando o ar passar, esta é uma escolha perfeita se você tende a ficar quente no escritório.
- Bomba lombar: Isso permite que você infle um suporte na parte inferior do encosto para ajustar a curva natural em forma de S de sua coluna para aliviar dores nas costas.
5. Cor, design e material
Depois de selecionar algumas cadeiras que atendam às suas necessidades, a parte divertida começa: escolher o design da sua cadeira. Cadeiras de aparência tradicional ou moderna estão disponíveis. Muitos dos nossos modelos vêm em várias cores diferentes. No que diz respeito aos materiais, você pode escolher entre tecido, couro artificial ou couro genuíno, dependendo de suas preferências e orçamento.
Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Cadeira_de_escrit%C3%B3rio